Các chuyên gia khuyên rằng bạn không nên nhuộm tóc quá hai lần một năm. Bệnh nhân cao huyết áp, bệnh tim, hen suyễn và các bệnh khác không nên nhuộm tóc. Ngoài ra, những cặp vợ chồng đang có ý định sinh con và phụ nữ đang mang thai, cho con bú cũng không thích hợp để nhuộm tóc.
Thuốc nhuộm tóc sử dụng lâu dài có hại cho sức khỏe. Các chuyên gia Mỹ đã kiểm tra 160 loại thuốc nhuộm tóc phổ biến và phát hiện ra rằng 150 loại trong số đó có tác dụng gây ung thư. Ví dụ, trong các loại thuốc nhuộm tóc có tính oxy hóa, có một chất gọi là 2-aminoanisole, chất này có khả năng tích tụ nhiều nhất trong cơ thể người và thúc đẩy tăng sinh tế bào. Trong trường hợp bình thường, nếu dùng thuốc nhuộm tóc trong 10 năm, da người chỉ cần hấp thụ 1% chất này là có thể gây ung thư.
Ngoài ra, việc sử dụng thuốc nhuộm tóc có thể làm rối loạn chức năng miễn dịch của cơ thể, dẫn đến bệnh lupus ban đỏ. Một số loại thuốc nhuộm tóc có thể gây viêm da dị ứng, viêm kết mạc dị ứng, v.v. Theo đó, các nhà khoa học đã cảnh báo mọi người rằng nên thận trọng khi sử dụng thuốc nhuộm tóc.